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三重県内の鈴鹿、伊賀、津、松阪、伊勢、鳥羽志摩地区に28店舗を展開する総合食品スーパーです。

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ぎゅーとらトピックス!

2017年6月22日(木)
特売情報(折り込みチラシ)>を更新しました。

2017年6月19日(月)
特売情報(折り込みチラシ)今週の「おいしいレシピ」トライくんキッチンvol.218を更新しました。

2017年6月17日(土)
特売情報(折り込みチラシ)>を更新しました。

2017年6月15日(木)
特売情報(折り込みチラシ)を更新しました。


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【6月の人気レシピ

6月に入りましたね!梅雨の季節です。
雨ばかり続くとジメジメしてなんだか食欲もなくなってしまいますよね・・・。
そんな時は梅やらっきょうを使ったメニューでさっぱりと気分転換してみませんか?
食中毒が気になる季節にもうってつけです♪

ゴーヤー豚キムチ
ゴーヤー豚キムチ
レシピ(PDFファイル)
もやしと春雨のチャプチェ
もやしと春雨のチャプチェ
レシピ(PDFファイル)
らっきょうの甘酢漬け
らっきょうの甘酢漬け
レシピ(PDFファイル)
豚肉のやわらか梅黒酢煮
豚肉のやわらか梅黒酢煮
レシピ(PDFファイル)
梅だれ冷しゃぶそうめん
梅だれ冷しゃぶそうめん
レシピ(PDFファイル)

おいしいレシピ

毎日の食卓のご参考にどうぞ。

材料(4人分)

  • トマト … 1個
  • なす … 2本
  • ピーマン … 3個
  • モッツァレラチーズ … 100g
  • 水菜 … 1/4束
  • いりごま(白) … 小さじ1
  • 和風ドレッシング(市販) … 大さじ3
  • サラダ油 … 適量


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